Ingredientes:- Lechuga
- zanahoria
- manzana
- pasas
- nueces
Preparación:
- Lavar y cortar con las manos la lechuga y la ponemos en un escurridor.
- Coger una ensaladera,poner la lechuga,la zanahoria rallada,la manzana cortada,las nueces y las pasas.
- Aliñar con sal,limón y aceite de oliva.
Se pueden poner mas frutos secos y frutas, platano,naranja....
Nunca he mezclado frutas y vegetales Olga, pero me animare seguro me gusta, bicos
ResponderEliminaryo manzana y pasas siempre que tengo echo y me gustan mucho las nueces...la fruta yo siempre la como antes, es mejor para la digestión.gracias por tus comentarios.
ResponderEliminarbicos